孤独

30代独身・一人暮らしの男性が感じる「寂しさ」とどう向き合うか？SNS比較や孤独感に悩んだ筆者が実践してきた5つの対処法を紹介。小さな習慣や趣味、人とのゆるいつながりの大切さに気づける内容です。